Dream – Do – Enjoy – Share

Indeholder reklamelinks

Kikki.K – en anbefaling

Da jeg i forrige uge var i London opdagede jeg, at at Kikki.K var åbnet i London.  Butikkerne blev startet af en svensk kvinde ved navn Kristina ‘kikki’ Karlsson. Men Kristina var flyttet til Australien, og det var derfor “down under” at de første butikker åbnede. Jeg husker faktisk godt Kikki.K fra dengang jeg boede i Australien, for de skilte sig ud med deres papirvarer i skandinavisk design – og så lå der en butik i min nærmeste storcenter.

Men hold op, der er sket meget med butikken siden dengang!

Dengang husker jeg mest butikken for dens udvalg af kalendere, papirvarer og skriveredskaber. Men denne gang var det Kikki.K’s store udbud af inspirerende bøger, der fangede mig. Ja, faktisk var Kikki.K butikken nok den mest interessante butik på min London-tur.

Jeg kiggede rigtig længe på deres “Inspiration”-serie med de fire bøger “Dream” – “Do” –  “Enjoy” – “Share”. Serien har fokus på, at at man 1) tør drømme stort, 2) tager aktion og forfølger ens drømme og mål, 3) fejrer ens fremskridt, og husker at nyde nuet, og 4) at man gør en forskel hver dag. Bøgerne giver en række værktøjer – hvoraf mange af dem dog mindede om noget, jeg havde set  før f.eks. indenfor Goal Mapping. Men uanset hvad: En serie, der passer rigtig godt ind i den rejse, som jeg er på i livet lige nu.

“At Kikki.K our purpose is to inspire and empower people the world over to dream, do, enjoy and share – in the process of living their best life, every day” – Kristina ‘kikki’ Karlsson

Kikki.K har også andre serier f.eks. Life Essentials, Energise Your Life og Own Your Story. Og samtidigt, så er de begyndt at afholde workshops, som relatere sig til de bøger, som de sælger. Havde jeg haft længere tid i London, kunne jeg bestemt godt have fundet på at booke mig ind på en af disse meget inspirerende workshops.

På trods af deres meget inspirerende udvalg, så begrænsede jeg mig og købte kun en enkelt bog med hjem. Mange af deres bøger kan også købes andre steder, men har bare fået et Kikki.K-omslag – så prisbevidst som jeg er, fik jeg undersøgt priserne, og valgte kun en bog som 1) jeg vidste at jeg nok ville læse flere gange, 2) som ikke var dyrere end andre steder, og 3) hvor jeg tilfældigvis bedre kunne lide Kikki.K-omslaget end det originale omslag. For ellers ville det være lige så nemt at bestille bogen,  når jeg kom hjem til København, på Saxo.com (den eneste danske boghandel, der solgte bøgerne) – også fordi jeg kun måtte have håndbagage med i flyveren hjem.

 

 

Hænger minimalisme og finansiel uafhængighed sammen?

Indeholder reklamelinks

To sider af samme mønt?

Som jeg beskrev her,  lærer minimalisme mig at prioritere og vælge til/fra indenfor alle områder af livet – selvom det kan være svært. Det handler om, at fokusere livet på de ting, der er værdifulde for mig. Og det giver mig ro og en ny frihed i livet, kun at fylde det med det, der er værdifuldt for mig.

Finansiel uafhængighed handler derimod om økonomisk sikkerhed. Det er i hvert fald det, der er min motivation (som du også kan læse her).  Og økonomisk sikkerhed giver mig også ro og frihed i livet.

Men selvom både minimalisme og finansiel uafhængighed kan give mig ro i livet, så er der tale om to forskellige ting.

Man kan jo  godt være minimalist uden at gå efter finansiel uafhængighed. Og  man kan også have tjent / arvet / vundet så mange penge, at man er finansiel uafhængig uden at være minimalist. De fleste, der bevist går efter finansiel uafhængighed, er dog helt almindelige mennesker, der – for at opnå finansiel uafhængighed – ofte lever minimalistisk i en eller anden grad.

Går man efter minimalisme eller finanasiel uafhængighed, er det dog lidt forskellige spørgsmål, som man stiller sig selv, når man skal foretage en beslutning: Minimalisten spørger sig selv, om det er en ting/aktivitet, som er værdifuld for minimalisten.  Personen med fokus på finansiel uafhængighed vil derimod spørge sig selv, om tingen/aktiviteten giver værdi.

Det lyder måske kun som en lille forskel – om det giver værdi eller er værdifuldt. Men hvor værdi  for den, som søger finansiel uafhængighed, ofte handler om en økonomisk værdi (f.eks. hvad koster denne ting mig egentlig? eller kan denne aktivitet hjælpe mig imod at opnå mit mål om finansiel uafhængighed?), så handler spørgsmålet om, hvorvidt det er værdifuldt, også om følelser (giver det mig glæde? eller har det brugsværdi i hverdagen?). Der er intet i vejen for at stille begge typer spørgsmål – men man skal bare være bevist om forskellen, da spørgsmålene tjener forskellige formål.

Hvis du vil vide mere, om hvordan man skal tænke over tingenes værdi, når man f.eks. skal købe sig noget nyt, så kan jeg anbefale denne video. Den er med Vicki Robin, som er en af forfatterne bag den første bog, der – så vidt jeg ved – brugte begrebet finansiel uafhængighed:

Hvis du vil lære mere, så kan jeg anbefale dig, at læse Vicki Robins bog “Your Money Or Your Life”, som du kan købe her.

 

Hvorfor finansiel uafhængighed?

Hvordan blev jeg interesseret i finansiel uafhængighed?

I 2016 faldt jeg over en artikel fra Berlingske, som hed “Bliv økonomisk uafhængig inden du fylder 40”. Den var min første introduktion til finansiel uafhængighed. Du kan læse artiklen her – og BT bragte dengang en tilsvarende artikel, som du kan læse her. Artiklen var meget interessant for mig, da jeg godt kunne lide idéen om, ikke at være afhængig af et job.

Efter gensidig aftale havde jeg i 2014 sagt farvel til en arbejdsplads, som jeg havde haft i 5 år, som led i advokatkontorets omstrukturering. Som jeg kort beskrev her, havde den økonomiske krise på det tidspunkt nået til advokaterne. Så på grund af en kombination af situationen på jobmarkedet og familiære forhold gik der hele 9 måneder, før jeg fik job igen. 9 måneder som jobsøgende på dagpenge – det kan mærkes.

Heldigvis var jeg godt stillet. Jeg har altid har været sparsommelig og god til at spare op. Boligudgifterne til min 2-værelses “studielejlighed” i andelsforeningen var lave – og kom med billigt internet og tv-pakke. Jeg havde kun få faste udgifter derudover, da jeg f.eks. aldrig har ejet en bil. Så jeg klarede mig fint – men jeg blev dog meget bevist om, hvor meget økonomien påvirkes, når man ikke længere har sin gode faste indtægt fra et job.

Samtidigt var der nogle i min nære familie, som ikke klarede den økonomiske krise i 2008 så godt. Nogle der mistede hus og hjem – og som nok for resten af deres liv vil være i gæld. Og det var vel og mærke mennesker, som altid havde klaret sig godt økonomisk før.

Derfor er økonomisk sikkerhed blevet meget vigtigt for mig.

Finansiel uafhængighed kan give mig den sikkerhed.

Sikkerheden for, at jeg holder mine omkostninger lave nok til at kunne klare en periode uden job – og at jeg kan stoppe med at arbejde før pensionsalderen, hvis det er det, der er rigtigt for mig. Sikkerheden ved at jeg har økonomiske midler fra flere steder, så jeg er sikret, at jeg – selv uden et job – kan blive boende i mit hjem. Kort sagt: Sikkerheden for at jeg altid kan klare mig.

 

Goal Mapping – hvad vil du gerne opnå?

Indeholder reklamelinks

Sæt dine mål med Goal Mapping

Som jeg har skrevet om her skal bloggen her fokusere på, hvilke simple idéer og redskaber, som jeg har fundet / bruger for at opnå succes med mine drømme. Derfor vil jeg gerne starte mit allerførste blogindlæg med at præsentere et redskab, som jeg første gang stødte på i september 2014, hvor jeg som jobsøgende akademiker i København deltog i et Vækstakademiker-kursus: Målsætningsværktøjet Goal Mapping, som er opfundet af Brian Mayne.

Tanken om at opsætte mål og eventuelt hænge noget op på væggen, der minder dig om dine mål, er ikke ny. Men Goal Mapping er unikt fordi, man opsætter sine mål i både ord og billeder, hvilket hjælper med at aktivere hele hjernen. Både den venstre rationelle og logiske side af hjernen, der tænker i ord, og den højre, kreative og emotionelle side af hjernen, der tænker i billeder. Og personligt kan jeg godt lide tanken om, at hele min hjerne – og både min bevidsthed og ubevidsthed – forstår mine mål.

Styr igennem forandringens vinde

Brian Mayne starter gerne introduktionen til Goal Mapping med en lille historie om forandringens vinde:

Vi lever i en verden, som forandrer sig hurtigere end nogensinde før. I vores meget omskiftelige verden føler mange mennesker sig fanget i en hvirvelvind af konstante og vedvarende forandringer – ja, flere mennesker frygter ligefrem forandringen. Men forandringer er hverken gode eller onde. Det er bare vinden, der blæser. Du kan ikke bestemme retningen eller stoppe forandringens vinde, men du kan vælge hvordan du sætter dit sejl – du kan påvirke hvordan dit livssyn, din tro på dig selv og dine handlinger håndterer forandringens vinde. Du er i en båd på et ocean fyldt af muligheder, og dine mål er som fyrtårne, der hjælper dig med at holde kursen. Jo stærkere vinden er, jo mere kraft kan du få på båden, og jo hurtigere bevæger du dig imod dit mål.

“Success is learning how to steer the natural changes of life towards the things that you desire” – Brian Mayne

Hvordan gør du?

Brian Mayne mener, at Goal Mapping er et redskab, som alle skal have mulighed for at bruge, og derfor kan du gå ind på https://goalmapping.com/ for at finde gratis templates til dit helt eget Goal Map. Man kan også lave sit eget elektroniske Goal Map derinde – men selvom jeg ikke er nogen god tegner, så fik jeg alligevel mere ud af at tegne drømmene, da det i højere grad aktiverede min kreative, højre side af hjernen. Derfor vil jeg anbefale, at du også finder farveblyanter og et viskelæder frem.

Jeg startede med at lave et Goal Map, som dækkede hele mit liv, da en af øvelserne netop er at prioritere sine mål. Men Brian Mayne er fortaler for, at man bruger Goal Mapping i forhold til alle dele af ens liv – og jeg må da også sige, at så snart jeg havde lavet mit første Goal Map, gik jeg ud og købte en tegneblok, hvor jeg kunne lave flere Goal Maps i – f.eks. et for karrieren, et for kærligheden, et for økonomien og et for hjemmet.

Før du begynder på Goal Mapping

Inden du begynder, at på Goal Mapping er der syv ting, der er vigtige at huske:

  1. Tro på dig selv og dit mål.
  2. Lav dine mål helt personlige. Processen i målsætningen handler kun om dig og dine mål.
  3. Balancer dine mål. For at være succesfuld skal dit liv være i balance. Sæt derfor mål for forskellige områder i dit liv f.eks. personligt, familie, socialt, sundhed, karriere, oplevelser og finansielle.
  4. Lev i nuet.
  5. Udtryk dine mål i nutid f.eks. Jeg er.. Jeg har.. Jeg ejer..Vores underbevisthed lever altid i nuet, hvilket betyder, at den kun forstår mål udtrykt i nutid. Så ved at forestille dig, at du allerede har nået dit mål, og ved at beskrive det som om det allerede er nået, sender du en langt stærkere kommando til din underbevisthed.
  6. Sæt kun positive mål. Der er desværre mange mennesker, der sætter negative mål som f.eks. ”jeg vil ikke ryge længere”, men da underbevidstheden ikke forstår ordet ”ikke”, vil det ofte medføre, at man begynder at ryge mere. Derfor skal målene altid formuleres positivt.
  7. Tillad forsinkelser. At sætte mål er som at affyre en pil: Jo længere væk målet er, jo længere tid vil pilen være om at nå målskiven. Det kan være, at pilen ikke kommer så hurtigt frem til målet, som du gerne vil – men det vigtige er jo, at få målene til at blive til virkelighed (også selvom det tager lidt længere tid).
Sådan udfylder du dit Goal Map

Derefter kan du begynde at udfylde dit Goal Map. Goal Mapping har syv trin, som man skal følge for at udfylde sit Goal Map:

  1. Drøm. Giv dig selv mulighed for at slappe af og bruge lidt tid på at drømme om, hvad du gerne vil i livet. Hvad er succes for dig? Hvordan ser din hverdag ud? Hvem er en del af dit liv? Hvor bor du? Hvad arbejder du med? Husk balancen og sæt mål for forskellige områder i dit liv jf. ovenfor. Skriv alle drømmene og målene ned på en liste – beskriv dem kort, i positive vendinger og i nutid jf. ovenfor.
  2. Prioriter. Blandt de mange mål, som du har drømt om, udvælger du dit primære mål: Det mål, som vil hjælpe dig mest til at opfylde alle de andre mål. Dette skriver du ind i den midterste boks på venstre del af skabelonen (den med ordene). Derefter ser du igen på din drømmeliste, og udvælger fire sekundære mål. De sekundære mål bør repræsentere aspekter eller funktioner af dit primære mål. Husk igen balancen, således at de sekundære mål gerne dækker bredt i dit liv. Skriv derefter de sekundære mål ind i de fire bokse omkring det primære mål på den venstre del af skabelonen.
  3. Tegn. Nu skal du bruge den højre del af skabelonen (den med billeder) og tegne dit primære mål og de sekundære mål. Det primære mål skal være i den midterste cirkel og de sekundære mål på hver side af det primære mål. Du behøver ikke at tegne godt – du kan bruge simple tændstiksmænd eller symboler – men brug så meget farve som muligt for at hjælpe med at stimulere din højre hjernehalvdel.
  4. Identificer hvorfor du ønsker at opnå dine mål. Dine mål bliver meget mere kraftfulde og virkningsfulde, når du ved hvorfor, du ønsker at opnå dit mål. Skriv dine grunde i de øverste bokse, der hedder ”Hvorfor” i venstre del af skabelonen – og tegn dem de samme steder på højre del af skabelonen.
  5. Sæt en deadline. Ved at sætte en deadline på dine mål, viser du din tro på dig selv, og det gør dig i stand til at prioritere dine handlinger for at opnå målet. På både højre og venstre del af skabelonen skriver du nu din deadline i den lille boks lige under dit primære mål. Og skriv så dags dato (eller din valgte startdato) i boksen nederst på siden på begge dele af skabelonen (altså både den venstre og højre del).
  6. Identificer hvordan du vil opnå dine mål. Hvad er de primære handlinger, som du skal udføre for at bevæge dig mod dit primære mål. Når du har tænkt over nogle af de handlinger, som er nødvendige at udføre, skriver du det, du skal gøre først, i den nederste boks på venstre skabelon, der er markeret ”Hvordan”, så den står først på din tidslinje. Derefter skriver du de senere handlinger op mod opnåelsen af dit primære mål. Til sidst tegner du handlingerne de tilsvarende steder på din højre del af skabelonen.
  7. Identificer hvem du behøver støtte og hjælp fra for at opnå dit mål. Det kan være personer, bestemte teams eller hele organisationer. Skriv dem ned i boksene ”Hvem” på højre del af skabelonen – og tegn dem på venstre side af skabelonen.

Så er du færdig med selve Goal Mapping processen. For at styrke dig på din vej mod dine mål anbefaler Brian Mayne at du placere dit Goal Map et sted, som du ser hver dag – gerne lige når du står op eller lige før du går i seng. At se på det aktiverer din højre hjernehalvdel – og ved at sige det højt, aktiverer du venstre hjernehalvdel. Jeg må indrømme, at jeg ikke har været så god til lige netop disse ting – men når jeg ser på mit første Goal Map kan jeg dog se, at jeg er godt på vej – selvom jeg ikke er fremme ved min deadline endnu. Så jeg gør jo nok det vigtigste: Jeg lever det – og følger mine mål.

Jeg håber, at du også kan få glæde af dette værktøj – og at du vil opnå alle dine drømme og mål.

Hvis du vil vide mere om Goal Mapping anbefaler jeg, at du læser Bryan Maynes bog om Goal Mapping, som du kan finde her.